IMPULS | Stressbewältigung
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Stressbewältigung

Kurzinfo

In meiner Praxis biete ich verschiedene Stressbewältigungsseminare an. Meist finden Kurse an 5 Abenden in der näheren Umgebung statt. Ich arbeite hier auch mit dem Verein für christliche Lebenshilfe InKontakt in Weinsberg zusammen.

 

Schick den Stress in die Wüste - Stressbewältigung mit dem Wissen von Therapeuten und Mönchen - immer donnerstags, 19.00 - 20.15 Uhr

 

Folgende Module können von den Teilnehmern gewählt werden:

 

  • Perfektionsmus und Stress
  • “Aufschiebeverhalten” und Stress
  • Selbstunsicherheit und Stress
  • Chronischer Stress und seine Folgen
  • Achtsamkeit
  • Meditation von Texten

Jeden Abend beschliessen wir mit einer Entspannungsübung (z. B. progessive Muskelentspannung). Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer mit oder ohne Vorkenntnisse im Bereich “Stressbewältigung”
Termine erhalten Sie hier und auf Anfrage.
Datum

20. Juli 2015

Kategorie
Angebot

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