Aus Elefanten wieder Mücken machen

Seminar in Zusammenarbeit mit www. In-kon-takt.de in Weinsberg.

Wir kennen alle das Verhalten aus Mücken einen Elefanten zu machen. Lassen sie uns an diesem Abend den Versuch starten das Sprichwort umzudrehen.

Der Umgang mit Gefühlen ist ein lebenslanger Prozess. Kognitive Therapien können uns helfen, besser mit unseren Gefühlen umzugehen.
Wir wollen ein Modell kennenlernen, das uns helfen kann unsere Gefühle zu regulieren.
Welche Gedanken machen uns wütend, ängstlich, deprimiert?

Lassen Sie uns gemeinsam nachspüren und gemeinsame Strategien entwickeln.

Termin am 28. Februar 2019
18.30 Uhr bis 21 Uhr

Link zur Veranstaltung:
https://www.in-kon-takt.de/index.php/anmeldung/aus-elefanten-wieder-muecken-machen-geht-das.html